人的面部是由很多小平面组成的，但没有一个平面是真正平整的。面部是有立体感的圆形，肖像摄影师的工作就是表现脸的轮廓和形状，而这一工作主要靠亮区和阴影来完成。亮区就是被光照亮的那些区域；阴影就是没有光照的那些区域。亮区和阴影共同作用表现丰满，显示形状。
除了表现立体感，照明与摆姿的关系也非常密切，因为没有真正掌握照明技巧，你就不可能美化和完善最好的摆姿。而且，照明是摆姿的延伸，特别是掩饰性摆姿，可以选择某种照明来掩饰或美化拍摄对象身体或面部的某个特别之处。
室内照明：
1.主光与辅光：
主光和辅光无论是在反光器还是散射器里，诸如抛物面反射器、反光伞或柔光箱等，都应该是高强度光。
2.盘状反光器：
（常被叫做抛物面反射器）是镀银的“盘子”，能够把光聚焦在里面并以聚光的方式最大限度地向外反射光线。从抛物面反射器反射出来的光仍是很亮的光。它产生清晰的亮区，在阴影的边缘有一道明显的界线。未被散射的光线照出的整个亮区内，常常还有一些细小的反光区域――这一现象通常被称为亮区光泽。大多数摄影师不再使用抛物面反射器，而选择散射的主光和辅光光源。
散射光的光源利用装在反光伞或柔光箱里的小型反光器，把光聚焦在散射器最外面的半透明表面上，散射器可能会很大。把拍摄对象照亮，散射光比没有被散射的光更好用。不管它们叫柔光罩、反光伞、条形灯还是制造商为它们取的其他名字，这些散射装置只有一个功能：改变输出光的照射方向。当光经过这些仪器的散射材料时，立即折向多个方向，由此而形成散射。被散射的光不仅变得柔和了，光的强度也大大地降低了，其原因是：原有的光线朝着无数个方向折射，光线自然极为分散，强度就失去了。