文／图：阿喜 图片提供：黑光培训
编者按： 站姿在拍摄商业人像的时候被大量使用，人像摄影站姿设计是学习美姿设计的重要途径。要研究站姿设计，就要从人物的重心开始，从脚摆起，由下向上，由结构到细节的顺序来设计美姿。
一、站姿的重心
１重心的概念
在物理学上来讲，规则而密度均匀物体的重心就是它的几何中心。不规则物体的重心，可以用悬挂法来确定。物体的重心，不一定在物体上。那么人体的重心该如何控制呢？
如果要保持站姿人物的稳定与平衡，就要让重心落在在人物的双脚之间；如果要使人物的动作产生动感，就要使重心落在人物的双脚之外。现代礼仪要求正确站姿是沿中心线（从头部中心延伸经过颈、肩、臀、膝及脚底）平衡分配身体重量于双脚，达到姿态的平衡。还应抬头，下巴与地面保持水平，挺胸，收小腹，肩部放松。可用“站如松，坐如钟”来形容，意思是站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正。
设计美姿脚的站立是重要的，因为它会带动腿部，直接影响曲线的表现和身体方向，脚也是保持身体平衡和制约各种变化的点，在视觉上，脚是腿部的延伸，脚的位置的变化会带动腿部的变化，因而改变重心，只有脚站稳了上身才能摆出随意的造型。
２重心腿
站姿中的“重心腿”是指和地面接触用来支撑人物身体重力的那条腿，以保证人物的稳定性。
右腿为重心腿
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